1.フライパンでぶつ切りにしたソーセージ（シュポラタ）を炒める。
2.バジルソースとチューブにんにく、塩コショウをお好みで加えて全体に絡めるように炒める。

1.一口大に切ったアスパラをバターで炒める。
2.スライスしたソーセージ（シュポラタ）を加えて、さらに炒める。
3.ティースプーン一杯のカレー粉とケチャップ3回しを加え、ゆで汁と茹でたパスタを加えて絡める。
4.皿に盛り付けて粉チーズと黒胡椒を振る。
5.美味しい食パンに乗せる。

1.コッペパンを横に切って開く。
2.縦半分に切ったソーセージ（シュポラタ）、スライスチーズを挟む。
3.オーブントースターで焼く。

1.一口大に切ったソーセージ（シュポラタ）と、アスパラガス、プチトマトを串に刺す。
2.フライパンで焼き、水を少し加えて蓋をして蒸し焼きにする。
3.水分が飛んだら、バターとマスタードを加えて絡める。

1.アスパラの根元の皮をむき、食べやすい大きさに切る。
2.丸ごとのジャガイモ、棒状に切った人参、手で割いたエリンギ、ソーセージなど一緒に蒸し器で蒸す。
3.鍋にシュレットチーズ1袋、ハーブソルト少々、牛乳少々をいれて、弱火にかける。
4.チーズが溶けてきたら、牛乳で好みの粘度に伸ばす。
5.皿に盛り付けた蒸し野菜に、4をかける。
6.粉チーズと黒胡椒をかける。

1.ジャガイモを塩ゆでして皮をむき、潰す。
2.マジックソルト（ガーリック）を振る。
3.マヨネーズを加える。
4.焼き目をつけたウインナー、油とチャーシューダレで炒めたにんにくの芽としめじを入れる。
5.よく混ぜ合わせ、味を見ながらマヨネーズで調整。