1.茹でて刻んだほうれん草1パック（6株ぐらい）、ホットケーキミックス300g、卵、豆乳（無調整。牛乳でもよい）、砂糖、サラダ油を混ぜる。
2.炊飯器に入れて炊飯（焼きあがるまで、何度か炊飯を繰り返す）