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トマトチキンカレー

1.油大さじ2をフライパンにしいて、生姜(みじん切り)10gニンニク(みじん切り)10gを入れて加熱しつつ香りを移す。
2.みじん切りした玉ねぎ(1玉)を加えて炒める。
3.軽く塩を振って、透明感が出るまで炒める(飴色までやってもよい)。
4.弱火にして、ターメリック1g、クミン2g、コリアンダー4gを入れる。
5.全体に混ぜ合わせたら、鶏もも肉(一口大)300g、ホールトマト1缶を加えてトマトをつぶしながら強火にして炒める。
6.水100ccを加えて煮込む。
7.味見をして、適宜塩を加える。
8.いい感じに水分が飛んだら器に盛る。
9.カスリメティをトッピングする。

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